Terápiás böjt

Az éhezés gyógyító, karcsúsító vagy profilaktikus. Néha orvosok írják elő, akkor otthoni orvosi böjt. Az igazság azután azt is előírja a feltételek, feltételek és megfigyelni, hogy mi történik a szervezetben elemzés, ellenőrzés és állandó kapcsolatot távolról a beteg.

A böjt kezelése évezredek óta használatos. Néha az elmét és a testet tesztelték, amikor az emberek önként elnéztek 36-40 napig. De most sokkal többször éheznek az emberek a tisztítás vagy a fogyás kedvéért. Hány nap otthoni orvosi böjt - napoktól 7-10-ig tart, attól függően, hogy miként történik.

A böjtípusok

Annak érdekében, hogy valamilyen bõrbõrzést lehessen folytatni, orvoshoz kell fordulnia, kezdve egy egyszerû terapeutával. Ezután adja át az összes tesztet és hallgassa meg a tippeket. A szakemberek ismerik a terápiás éhezés előnyeit és magának a módszernek a változatosságát.

Abszolút (száraz) böjt - ideiglenes kivétel nem csak élelmiszer, hanem minden vízzel való kapcsolat. Nem tudod mosni, kefélni fogat, zuhanyozni, főleg inni, a kifejezés végéig. Biztonságos a gyors szárazon legfeljebb egy nap. Kötelező helyes kilépés, orvosi megfigyelés.

Böjtölés, a vízen - az élelmiszer kizárása, korlátozás nélkül a folyadék elfogadásában. Leggyakrabban egyszerű víz. Hány napig tart ez az éhezés? Az időzítés más. Ez történik:

  1. Rövid szakértők (1-3 nap) kezdőknek tájékoztatják őt;
  2. Átlagos (7-10 nap);
  3. Hosszú (15-20 nap);
  4. Extrém (28, 36 vagy 40), ezenkívül ez az orvosi böjt, melynek módszerei leírják a test teljes tisztítását és szerkezetátalakítását. Ezeket a dolgokat csak az orvos beleegyezésével lehet biztonsággal felügyelni, sokéves tapasztalattal.

Böjtölési folyamat

Sajnos, nem számít, hány nap böjtöl, nem tud csak elindulni, reggel felébredni. Az emberek böjtölést végeznek, vagy csak fogyni akarnak, fontos, hogy emlékezzenek a komplex fontos szakaszaira:

  1. A böjt különböző módszereinek alapos tanulmányozása, mert valamit választani kell, jobb tudni róla;
  2. Az erkölcsi magatartás (anélkül, hogy rendkívül nehéz fenntartani az egész időszakot, és nem az éhségtesztet tesztelni);
  3. Az előkészítő időszak (több nap) nemcsak a jövőbeni szabadidős tevékenységek tervezését foglalja magában, hanem az éhgyomorra való felkészülést, a munkát a menüvel.
  4. A kezdet - általában a wellness éhezés már kora este kezdődik, aktív szenet, lazítószert vagy zavarot vesz. Fontos tisztítani a beleket.
  5. Továbbá a böjt időszaka.

Kilépés - helyreállítási időszak.

Ellenjavallatok

A böjtölés mindig nagy stressz a test számára. Van egy egész csoport ember, akik szigorúan tilosak éhezni. Mielőtt megkezdené a technikák megtanulását, érdemes áttekinteni a listát a figyelmeztetésekkel, jobb éhség, tudni az összes lehetséges következményt, és biztos lehet benne, hogy tényleg biztonságosan lehet.

  • Az agy súlyos elváltozásai (encephalopathia, egyéb betegségek);
  • Az idősek (60 év felett) csak a felügyelő orvos hozzájárulásával;
  • Aki drámai kimerülést tapasztal, vagy egy hosszú, súlyos betegségből éppen felépül, éppen ellenkezőleg, a szervezetnek szüksége van a jó táplálkozásra, a pihenésre és a helyreállításra. Nincs szükség új stresszre. Az ilyen terápiás éhezés csak alááshatja az erőket;
  • Minden betegség súlyosbodása - a szervezet minden erejét a fertőzés elleni küzdelemhez, ásványi anyagokat és vitaminokat igényel. Az orvosok táplálkozási ajánlásokat írnak fel;
  • Tumorok (a karakter, a lokalizáció nem fontos);
  • Szívbetegség (iszkémiás), amikor a közvetlenül a szívhez kapcsolt koszorúerek nem foglalkoznak a szokásos munkával. Minden éhezés számukra stresszt jelent, és aktiválja a hormonrendszert. Ez felszabadítja a hormonokat, különösen az adrenalint, ami gyorsabban képes lesz a szívizom működésére;
  • Cukorbetegek (csak orvosuk beleegyezésével);
  • Thyrotoxicosis, amikor a pajzsmirigy túl sok hormont termel;
  • Vérbetegségek (sokan vannak);
  • Ki akut tuberkulózist vagy gyengíti a testet.

Ki ne éhesse (ajánlások helyett kategorikus elutasítás), mert az éhség kezelése előnyös lehet, akinek nem kívánatos:

  • A serdülők, bár nekik is, még a rövid távú böjt is gyorsan kimerülést és zavart okoz a szervezetben.
  • Fiatal anyák - nem számít, hogy terhes vagy beteg. A szoptatás általában külön étrendre van szüksége. Nyilvánvaló, hogy jó figurát akarnak, de jobb, ha az egészségjavító böjtöt elhalasztják a korrigált GW-vel. Ha a gyermek mesterséges, akkor még mindig gondolhat.
  • A nőgyógyász beleegyezés nélküli terhes nők nem tudnak semmi étrendre, különösen a böjtre.
  • A negyvenéves nőknek - orvosuk beleegyezése nélkül. A testük hormonális változásai miatt.

A böjtölés előnyei

Nos, ha még mindig képesek a wellness böjtre, nincs egészségügyi tilalom és probléma, mit hozhat?

Például ugyanaz a Paul Bragg biztos abban, hogy a megfelelő böjt nemcsak javítja a megjelenést, hanem megtisztítja a testet a felhalmozódó salakoktól, mert a test kénytelen felhasználni a saját tartalékait, hogy energiát kapjon. Maga a kutató biztos abban, hogy időszakos éhezés mellett akár 120 évig is élhet. Az orvosok néha böjtöt írnak fel gyomorfekélyre vagy fájdalmas allergiák kezelésére.

Nem számít, hány nappal az éhezés folytatódik, de annak megjelenése természetes hormonterápia. Az a személy elszalasztotta a várható reggelit, majd ebédet vacsorázott. A szervezet kényszerül arra, hogy ketontesteket, zsírokat használjon, hogy glükózt termeljen.

A mellékvese kéreg aktívabban működik. Az ilyen hormonok gyulladáscsökkentőként hatnak, így a szervezet belsejéből gyorsan megszabadul a betegségtől. Néha a pikkelysömör böjt kezelése jó eredménnyel jár. A salakok gyorsabban lebomlanak, a felesleg megy, a duzzanat feloldódik.

Néhány orvos észreveszi az agyi aktivitást. Nem csoda, hogy Sherlock Holmes, amelyet Conan Doyle könyvei írtak le, gyakran böjtöt gyakorolt. Igaz, spontán módon, felkészülés nélkül. Csak abbahagytam az étkezést, amíg meg nem oldtam a feladatot, azt állítva, hogy a testben lévő vérre az agyra van szükség, nem pedig a gyomorban. Valójában a szervezet sok energiát tölt naponta, hogy megemésztse az ételt. Ha időnként "kirakodik", akkor az agyi aktivitás valóban nő.

Éhes az éhezés

Amikor Bragg elmondta, hogy néhány nap múlva egy személy testszagja megváltozik, a vizelet sötétedik és furcsa szagokat érez, ez állítólag a salakromlás eredménye, az orvosok csak nevetettek. Orvosi következtetés - az élelmezési bevitel megszűnésével a szervezet az aminosavak (fehérjék) tartalékait szétdarabolja. A glükóz sejtjei az agynak, az idegrendszernek. A nitrogén és a kén egyszerűen eltávolítható. Ezért a vizelet furcsa színekkel festett, kellemetlen szagot érez. Nem arról szól, hogy a salakokat hagyja.

A keton testek fokozatosan felhalmozódnak a szervezetben, a zsírok tökéletlen oxidációját követően maradnak. Amikor eléggé felhalmozódnak, lassú mérgezés kezdődik belülről, az idegrendszer leginkább szenved. Az inzulin esik, így könnyű bevinni magát egy cukorbeteg kómába. Ezért, ha a szervezet nem igényel sürgős hormonkezelést, nincs szükség ilyen rázkódásra.

Sokan úgy vélik, hogy hasznos az éhezés, mondják, jó felkészülés a terápiás böjtre, helyes megfigyelés, gyorsaság nélküli kiutalás, és az extra fontok örökre elhagyják a testet. Az orvosok nem értenek egyet. Éppen ellenkezőleg. A szervezet böjtölése mind stresszes helyzetet teremt, és ez serkenti a súlygyarapodást. Ezért gyakran használják a sportolók, hogy gyorsan áttérjenek egy másik, súlyosabb súlykategóriára.

Az állattenyésztők gyakran alkalmaznak éhínséget az állattenyésztésben. A vágásra kiválasztott bikákat először egy hétig nem táplálják, majd táplálják őket. Tehát az állat gyorsan megtalálja a kiutat, és valahol a súly 15-20% -át nyeri. Gyors, olcsó.

Érdekes tények

Hogyan reagálnak az orvosok az éhezés esetleges kezelésére súlyos betegségek esetén? Böjt például a hepatitis B vagy C esetében? Ha minden utasítást követ, biztosítsa a lehető leghosszabb és legcsípesebb módot, hogy a test ne érezzen hirtelen átmenetet. Lehetséges Természetesen az orvosi böjtölés hasznos dolog, ami megfiatalodhat és megtisztíthatja, de a kezelésre rendkívül nehéz kérdés. Különösen, ha hepatitisről beszélünk.

Formálisan, a legtöbb orvos véleménye szerint maga a "hepatitis" diagnózisa is egy ellenjavallatot jelent a böjt használatáért, függetlenül attól, hogy mi lesz az eredmény. Végül is, a böjtben a máj lesz a központi alak, elfogadja a sors minden fújását az ürülék salakjai, a belek belsejéből származó méreganyagok, a bomlástermékek alá. Néha hosszú idő után a máj akár 50% -át is elvesztheti.

Ez a májsejtek aktív pusztulásának eredménye. A hepatitis különböző lehet, a test reakciói is eltérőek, így nincs meggyőző válasz, amely mindenki számára alkalmas, függetlenül attól, hogy a hepatitis éhínséggel is kezelhető. Néhány véleménnyel megerősítik az állapot javulását, mások viszont a romlást. Végül is, a hepatitis rendkívül súlyos betegség, nem számít, hogy ő vagy C. Itt az orvos véleménye döntő. Csak ő ismeri a betegség valamennyi árnyalatát, és fel tudja mérni a lehetséges kockázatot, a böjt előnyeit.

A pszoriázis hatékony böjtölése? Gyakran az orvosok hangsúlyozzák az étrend fontosságát, mint döntő tényezőt a betegség kialakulásának leküzdésében. Végül is, a pikkelysömör akkor fordul elő, amikor a test vagy nem tudja teljesen feltörni a felhalmozott salakokat, és egy része közvetlenül a bőrön keresztül megszűnik, vagy a betegség a baktériumok bejutása révén fejlődik ki. Nehéz a pikkelysömör, a különböző gélek, a kenőcsök nem különösebb hatással bírnak, mert csak a betegség külső következményével harcolnak. A szakértők jól reagálnak az éhezés előnyeire, mert amikor a szervezet nem kap napi ételt, hamarosan elkezdi tisztítani a tartalékokat.

A psoriaticus plakkok fokozatosan csökkennek a számban és a formában. Néhány beteg jelentette a bőr teljes tisztítását. De itt fontos, hogy betartsunk néhány szabályt, hogy egy nap az éhezés végül is hasznot húzzon.

Böjti a sclerosis multiplexet, hogy milyen indokolt? Egyes kutatók jelentős javulást figyeltek meg a hasonló diagnózisú betegek állapotában. Lehettek felkelni, akik mindvégig feküdtek, a haladás az állapotukban körvonalazódott. Mint ismeretes, a szklerózis multiplex betegség az agyban, amikor itt és ott az idegkapcsolatokban sötét idegek jelentkeznek, rontják az egész rendszer munkáját.

Sajnos, a tudósok nem találtak olyan baktériumot vagy vírust, amely a betegség kórokozója lehet, így még nincs hatékony kezelés. Természetesen nem szabad csak a jó véleményekre vagy a hálózaton tett megjegyzésekre támaszkodni, jobb, ha konzultál a kezelőorvosával arról, hogy a biztonságos és indokolt böjtölés a beteg számára egy adott esetre vonatkozik.

Az éhezés hatékony az akne esetében? Elvben a legtöbb esetben a heti éhezési napok előnyei nyilvánvalóak. A szervezet megkapja a lehetőséget a belső tisztogatásra, bár ezek az ülések egész nap tartanak, de folyamatosan. Ahhoz, hogy visszaszerezzen a pattanásoktól, el kell kezdenie a böjt gyakorlását, először kis feltételek mellett, figyelve a hatást. Végül is, a pattanások külső megnyilvánulása, a probléma lényege benne van.

Lehetséges bőrt alkalmazni az allergiára? Itt érdemes tisztázni, melyik. Végtére is, minden anyag és akár egy tárgy is allergénként szolgálhat. Bizonyára szenvednek ételallergiában. Talán a hormonális beállítások valóban segítenek, mert maga az allergia a test rossz reakciója valaminek.

Vélemények

Natalia

- Gyorsan próbáltam leégni. Olvasta Malakhov, úgy döntött, hogy alkalmazni. Valóban, a lépcsőzetes éhezés csak valami! Nem tudom, van-e különbség a böjtípusok között, csak három napig tartott, a fejem zümmögött, általános állapota romlott. Egy másik "jött" három kiló "

Olga

- Azt hiszem, éhen halhatsz, ha egy darabig gyönyörű ruhába akarsz menni. Például öt napos éhségsztrájkot, -8 kg-ot, mint velem. A januári ünnepek pedig a királynét lógtak. Aztán 10 nap a normális élet, a kiló visszatért. De voltak csodálatos képek »

Tatiana

"A böjtölés könnyű, éppen a rosszabb napok vannak. Ezt megelőzően Paul Braggot is olvasta, és a "HLS" áttörte az újságot, különös helyszíneket figyelt. Valójában félelmetes volt elkezdeni, mert nem tudtam a helyes utat. Azt ajánlották, hogy inni házi készítésű, friss gyümölcslevekből, narancsra cseréltem. Három nap, természetesen nem 30. Következtetés - könnyű, igen, úgy érzi, de ez elérhető és kiegyensúlyozott táplálkozás, de nem éhezés, amikor a test, mint egy katona beültetett egy árokba, visszanyeri minden centiméter zsírt "

Bálint

"Az éhségsztrájk 10 nap volt, az első 2-3 keményebb volt, majd könnyebb. Az egészségügyi állapot javult, jó lett, a napok gyorsan, észrevétlenül teltek el. Könnyen elvesztettem a súlyomat, pedig aztán rosszul lettem, és mindegyik kiló mindössze két nap alatt visszatért. "

Irene

"Ha azt mondja:" A víz böjtölése ", ez azt jelenti, hogy CSAK vizet itasson! Nem lé, csípő. 15 napig éhen voltam, észrevettem, hogy a bőr részben tisztított, pontosan a hátán. A jó közérzet nagyszerű, csak egy kis fáradtság. 2-3 l vizet ivtam egyenként, és naponta körülbelül 12 kg volt. Miután kilépett, hamarosan visszatért szokásos étrendjébe, de alkalmanként böjtöt töltött. A súly még mindig tart, a fontok még nem tértek vissza.

Oksana

- És a bőr hirtelen fogyott? Például egy nagy tömeg eltűnt, egy hónap telt el? Nagyon merev étkezésen tartott, 8 kg volt, ez 2 hét. Ennek eredményeképpen a hónapban további 15 kg-ot akarok eltávolítani... a legfontosabb dolog a bőrrel, hogy ne keletkezzenek problémák "

Nicholas

"A srácok, akiknek kérdései vannak, nézze meg a videót. Nagyon világos módszerek lesznek a böjtre. A videó leírja a folyamatot, a lehetséges nehézségeket "

Vadim

"Nincs kávé, amíg a testet tisztítják, csak víz, ha az éhezés víz vagy semmi, ha száraz. Minden. Nem kell feltalálni valami extraet! Helyes bejegyzés, majd lassú kilépés. "

Anastasia

"Kár, azt hittem, hogy még egy pohár kávét vagy sima teát is megengedhetek magának anélkül, hogy cukrot adnék hozzá. Végül is, a bõr nagy stressz, a gyomrot akár folyadékkal is el kell becsapni. A víz nem csillapítja túlságosan a késztetést. "

Daria

"Sajnos, a kávéban, különösen a teában, vannak olyan erős anyagok, amelyek még jobban érintik a test megtisztulását. Ezért, ha a vízen kívül valami másat szeretne, inni teát. És akkor semleges, például vad rózsa. Felejtsd át ideiglenesen a kávét, különösen a teát, még a visszavonás idején is, különben erőfeszítéseket lehet elpazarolni. Sőt, ne egyen cukrot. Még 40 gramm hozzá a teához. "